Waarom Voedingscoaching
Er zijn verschillende motivaties waarom ik jou als voedingscoach kan helpen. Je hebt problemen met je gewicht en wilt mijn hulp bij het bereiken van gezonde eetgewoonten. De focus ligt niet zozeer op afvallen, maar op mindset-verandering zodat je jouw nieuwe eetpatroon kunt volhouden. Ik help je graag met persoonlijke begeleiding en ondersteuning om duurzame veranderingen te bereiken.
Kookcoach
Het kan voorkomen dat je er ineens alleen voor komt te staan, omdat je partner wegvalt. Hoe nu verder?
Koken had je al die tijd nog niet geleerd en je hebt misschien ook nog de zorg voor (jonge) kinderen. Regelmatig koken en goed zorgen voor jezelf, mentaal en fysiek kunnen er dan gemakkelijk bij inschieten. Bij al deze onzekerheden kun je mij inschakelen als jouw persoonlijke kookcoach.
Orthomoleculaire voeding
Vanuit de orthomoleculaire voedingsleer kijk ik samen met jou naar de juiste balans van voedingsstoffen voor optimale gezondheid.
Ik help je om tekorten aan te vullen en een gezond voedingspatroon te ontwikkelen. Daarnaast kun je bij mij terecht voor leefstijl-begeleiding en holistische geneeswijzen voor het verder optimaliseren van jouw gezondheid.
Heb je vragen over voedingscoaching?
Bel of mail me.
Ik help je graag met op maat afgestemde voedings- en leefstijladviezen.
