Wist je dat de Aromatherapie veel te bieden heeft op het gebied van zonnebrand bescherming? 

De eeuwenoude geschiedenis van deze alternatieve geneeswijze kent vele toepassingen voor mens en dier. Je verwacht het niet, maar ook op het gebied van zonnebrand bescherming staat de Aromatherapie haar mannetje.

Voor mensen die bewust bezig zijn met een gezonde huidverzorging en geen producten willen op basis van minerale filters, nanodeeltjes of synthetische producten met schadelijke stoffen, is het een goede optie om een eigen zonnebrand en after sun product te maken.

Hydratering

De huid verdampt meer vocht als je te lang in de zon ligt. Plantaardige oliën vormen een natuurlijke barrière tegen dit vochtverlies en beschermen en voeden je huid intensief. 

De waardevolle inhoudsstoffen, waaronder Omega 3 en Omega 6 vetzuren, vitamines D, B en de krachtige anti-oxidanten A, C en E, helpen uitdroging door de zon te voorkomen en hebben huidherstellende eigenschappen.

Natuurlijke zonnebrand

De koud geperste plantaardige oliën Olijfolie, Kokosnootolie en Avocado-olie bezitten van nature een SPF factor variërend van 7 tot 15. Ze kunnen de huid op een natuurlijke manier beschermen tegen de UV stralen van de zon op momenten dat zonlicht niet vermeden kan worden. 

Een lage SPF betekent niet dat de olie een minder goede bescherming biedt. Je zal vaker moeten smeren om de huid beschermd te houden.

Tamanu olie zonnebrand EN After Sun?

Tamanu-olie heeft mogelijk zelfs een hogere SPF factor van maar liefst 18-22. Verschillende studies lijken het eens te zijn dat Tamanu olie UV-werende, antibacteriële, ontstekingsremmende, degenererende en wondhelende eigenschappen heeft. 

Deze basisolie heeft een ondersteunende werking bij huidirritaties ten gevolge van psoriasis, huidinfecties, eczeem en insectenbeten. Tamanu olie is een niet makkelijk smeerbare substantie en kan beter gemengd worden met een andere basisolie.

Recept huidolie als UV-bescherming (mens, kat, hond, paard) 

25 ml olijfolie of avocado-olie 25 ml kokosolie

of

15 ml Tamanu olie 35 ml kokosolie

Jouw zelf gemaakte huidolie kun je meerdere malen per dag op de zon gevoelige delen van de huid smeren. 

Dit mengsel kun je na het vloeibaar maken koel bewaren in een steriel glazen crèmepotje.

Makkelijke tip om kokosolie vloeibaar te maken

Ongeraffineerde kokosolie heeft meerdere goede eigenschappen voor de gezondheid van mens en dier. Eén van de inhoudsstoffen die daaraan bijdragen zijn de MCT's. 

Eerder noemde ik het au bain-marie verwarmen van kokosolie. Het is een natuurproduct dat bij kouder weer stolt en bij warmer weer meer vloeibaar is. Dit heeft geen effect op de kwaliteit van de olie. 

Nu volgt een makkelijke tip om kokosolie vloeibaar te maken, zonder verlies van de werkzame bestanddelen en een lading onnodige afwas:

• doe de gestolde kokosolie in een glazen schaaltje
• kook water in de waterkoker
• doe het water in een glazen theeglas
• zet het glazen schaaltje met de gestolde kokosolie daar bovenop
• ff wachten……………
• de vloeibare kokosolie kun je toevoegen aan de overige basisolie

Recept Tamanu olie Na het zonnen (mens, kat, hond, paard)

35 ml Jojoba olie 15 ml Tamanu olie 5 druppels Ceder atlas etherische olie 5 druppels Lavendel etherische olie

Minstens 2x per dag aanbrengen op de huid en mens en dier uit de zon houden.

Tamanu olie wordt geroemd om zijn krachtige werking bij huidproblemen. De huidvriendelijke etherische oliën Ceder en Lavendel helpen om huid en vacht onaantrekkelijk te maken voor vlooien, teken en muggen. 

Cederolie heeft antibacteriële eigenschappen en ondersteunt een schilferende huid en sinaasappelhuid. Lavendelolie is verkoelend en heeft een ontsmettende en rustgevende werking op de huid. In verdunde vorm zijn ze veilig voor mens en dier, ook voor katten.

Handige hulp bij Zomereczeem

Het recept Tamanu olie Na het zonnen kan de aangedane huid bij paarden met Zomereczeem verlichting geven.

Continu blootstelling aan de zon is ongezond

De zon is fijn, een te felle zon is schadelijk voor de huid. Liever zorg je er voor dat je lichaam niet continu wordt blootgesteld aan de zon. Als je daar rekening mee houdt bij jezelf en je dier, dan ben jij goed voorbereid op de mogelijk aanhoudende warme zomer.

Deze informatie is uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden en vervangt niet het advies van een (dieren)arts.

Heb je vragen over de bovenstaande recepten of wil je dat ik een huidolie voor jou of je dier maak? Neem dan even contact op.

Referenties

  1. In vitro sun protection factor determination of herbal oils used in cosmetics Chanchal Deep Kaur and Swarnlata Saraf Pharmacognosy Res. 2010 Jan-Feb; 2(1): 22–25. 
  2. Decreased photochemical efficiency of photosystem II following sunlight exposure of shade-grown leaves of avocado: because of, or in spite of, two kinetically distinct xanthophyll cycles? Jia H et al. Plant Physiol. 2013 Feb;161(2):836-52.
  3. Biological Activity of Polynesian Calophyllum inophyllum Oil Extract on Human Skin Cells. Ansel JL et al. Planta Med. 2016 Jul;82(11-12):961-6.
  4. The Wound Healing and Antibacterial Activity of Five Ethnomedical Calophyllum inophyllum Oils: An Alternative Therapeutic Strategy to Treat Infected Wounds. Léguillier T et al. PLoS One. 2015 Sep 25;10(9):e0138602.
  5. Cytoprotective effect against UV-induced DNA damage and oxidative stress: role of new biological UV filter. Said T et al. Eur J Pharm Sci. 2007 Mar;30(3-4):203-10. 
  6. Soothing and protective effect on the skin (sunburn, inflammation, skin redness, insect bites) EVIC-CEBA laboratory study 06/2000 - Ih268/01. 
  7. Hass Avocado Composition and Potential Health Effects Mark L. Dreher et al. Crit Rev Food Sci Nutr. 2013 May; 53(7): 738–750. 
  8. Superfood: Avocado – Bloomsbury ISBN: 978-1408887141 9. The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, Revised and Expanded – Valery Ann Worwood